Amici magri possono farti mangiare di più

Dei ricercatori hanno recentemente scoperto che il peso delle persone con le quali mangiamo può influenzare il nostro modo di mangiare.

Infatti, si è notato che quando ci si trova in presenza di un amico magro, che però mangia troppo, si è portati a mangiare più del normale, però se davanti a noi si trova una persona in sovvrappeso, e questa mangia troppo, non la imitiamo.

Sembra che il nostro cervello giudichi la magrezza di una persona come garanzia che il suo comportamento è adequato pure a noi, dimenticandoci che persone diverse possono avere metabolismi diversi o stili di vita diversi. Magari quella persona compensa il suo mangiare troppo con un elevata dosi di attività fisica. Questi ragionamenti però non vengono considerati, ma vale soltanto “se lui può mangiare un altro pezzo di torta posso farlo anch’io!”.

D’altro canto, se una persona magra mangia sano ed in modo equilibrato siamo portati a farlo anche noi.

Un consiglio… non è che adesso devi rifiutare gli inviti a cena di tutti i tuoi amici magri, cerca però quando mangi con loro di prestare attenzione a quello che fai!