Questo è un ottimo contorno low carb, non posso dire che sia un sostituto del purè di patate, ha un sapore più deciso, ma ha un buon sapore e quindi vale la pena di provarlo.

Ingredienti

  • Un cavolfiore piccolo
  • 1/2 cipolla
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 cucchiaio di olio
  • sale e pepe
  • 1/2 cucchiaino di origano
  • 2 cucchiai di burro
  • 50g di philadelphia

Preparazione

  • Spezza il cavolfiore e mettilo in pentola a pressione per 10 minuti (da quando fischia)
  • Nel frattempo trita la cipolla e l’aglio
  • Uniscili con l’olio, sale, pepe ed origano e cuocili a fuoco medio mescolando continuamente
  • Quando il cavolgiore è pronto metti il tutto in una terrina con anche il burro ed il philadelphia e frulla fino ad ottenere un composto uniforme

Buon appetito